6 Perkara Wajib Elak Selepas Makan

11:47 7 Comments A+ a-

Jangan merokok-Penyelidikan dari para ahli membuktikan bahwa merokok sebatang rokok    setelah makan sama dengan merokok 10 rokok (kemungkinan terserang kanser lebih besar).

Jangan makan buah - Segera makan buah selepas makan akan menyebabkan perut menjadi buncit dengan udara. Makanlah buah 1-2 jam setelah makan atau 1jam sebelum makan.

 Jangan minum teh - Kerana daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi. Zat ini akan menyebabkan kandungan protein pada makanan yang kita konsumsi akan mengeras sehingga sukar untuk dicerna.

 Jangan mandi - Mandi akan menyebabkan peningkatan aliran darah ke, kaki tangan & tubuh sehingga jumlah darah sekitar perut sehingga akan berkurangan. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut kita.                                          


Jangan berjalanBerjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang kita konsumsi.
                                                                                              
Jangan terus tidur - Makanan yang kita makan tidak dapat dicerna secara baik.Hal ini akan menyebabkan jangkitan pada lambung & usus kita.


7 comments

Write comments
29 September 2010 at 12:05 delete

xsilap saya, lepas makan elok berjalan sekurangnya 50 langkah. memudahkan penghadaman.

sory kalau salah info :)

Reply
avatar
Black_roses92
AUTHOR
29 September 2010 at 16:56 delete

hoho..baru tau.. tq.. :D

Reply
avatar
cHempaka dewi
AUTHOR
29 September 2010 at 18:16 delete

lorh~abis pas mkn wat apa??tgk tv yeh?

Reply
avatar
Mr Noble
AUTHOR
29 September 2010 at 18:51 delete

makan buah dulu baru makan bende lain.. tu cara islam.
sblom ni pon ada dgr citer cam ...cintajihad... tulis

Reply
avatar
29 September 2010 at 20:15 delete

hmm, ade dengar cm Mr Noble... mkn buah sblm mkn...

Reply
avatar
Adem Aizad
AUTHOR
30 September 2010 at 02:23 delete

Thanx for the tips.. byk yg saya belajar..

Reply
avatar